Ben je net moeder geworden? Gefeliciteerd! We kunnen ons goed voorstellen dat de aankomende paar maanden mega spannend voor je zullen zijn. Daarom is het zaak om deze periode goed door te komen. In deze blog geven we je wat tips zodat dit een stuk makkelijker verloopt. 

Een voedingskussen gebruiken

De eerste tip die we je mee willen geven, is om een voedingskussen te gebruiken. Door middel van een voedingskussen wordt het namelijk een stuk eenvoudiger om borstvoeding te geven aan je kleine. De vorm van de kussen zorgt er namelijk voor dat de hoek perfect is voor je kindje. Daarnaast ligt hij of zij op een comfortabele wijze. Ook voor jezelf als moeder is een voedingskussen handig, want hierdoor kan borstvoeding minder pijnlijk zijn. Via plekken als Snoozzz.com kom je aan de perfecte voedingskussens.

Een routine hebben

Een routine opbouwen kan echt een levensredder zijn in die eerste hectische maanden. Natuurlijk, elke dag kan anders zijn met een pasgeboren baby, maar het hebben van een vaste volgorde voor bepaalde activiteiten kan rust en structuur bieden. Denk bijvoorbeeld aan een vaste volgorde voor het slapen gaan: badderen, een verhaaltje voorlezen en dan voeden. Ook al voelt het soms als een uitdaging, consistentie helpt je baby om zich veilig en geborgen te voelen.

Genoeg vrije tijd houden

Het is makkelijk om jezelf volledig te verliezen in de zorg voor je kleintje, maar vergeet niet om ook tijd voor jezelf vrij te maken. Probeer elke dag een momentje te vinden waarop je even kunt ontspannen. Misschien ga je even een wandeling maken, lees je een paar pagina’s van een goed boek, of geniet je van een warm bad. Wat je ook doet, zorg ervoor dat het iets is waar jij echt van oplaadt.

Contact hebben met andere moeders

Het kan zo waardevol zijn om contact te hebben met andere moeders die in hetzelfde schuitje zitten. Je kunt ervaringen uitwisselen, tips krijgen en gewoon even je hart luchten als het nodig is. Soms is het al fijn om te horen dat je niet de enige bent die tegen bepaalde dingen aanloopt. Een simpel praatje tijdens een wandeling in het park, een wekelijkse koffiedate, of zelfs online via sociale media en fora is vaak al meer dan genoeg.

Je partner verantwoordelijkheden geven

Samen de zorg voor je baby verdelen is enorm belangrijk. Je partner betrekken bij dagelijkse taken kan niet alleen de last verdelen, maar zorgt ook voor een sterkere band met je kleintje. Denk aan simpele zaken zoals het geven van een flesje, het verschonen van luiers, of het avondritueel. Vergeet niet dat je partner waarschijnlijk ook graag wil helpen en zich nuttig wil voelen. Door gezamenlijk de verantwoordelijkheden te dragen, creëer je een ondersteunend en liefdevol team dat klaarstaat voor alles wat er op jullie pad komt.