Soms ben je als moeder te druk om naar de sportschool te gaan. Of je hebt wel de tijd, maar geen zin om door de kou en de regen te fietsen. Een workout thuis kan dan heel fijn en effectief zijn.
Tag / sporten
Het ‘Killerbody dieet’ is een onwijs vaak gezochte term op Google.
Ik werkte mij in de sportschool vroeger vooral in het zweet op de crosstrainer, de fiets, de loopband en het roeiapparaat. Calorieën verbranden was mijn motto en doel.
De artikelen over mijn ervaringen en vorderingen wat betreft het Killerdieet worden ontzettend veel gelezen.
Nog geen twee maanden nadat ik uit het ziekenhuis was ontslagen, mocht ik van de artsen beginnen met Hartrevalidatie. Vanuit mijn werk was ik bekend met deze vorm van revalidatie en mijn motivatie was groot.