Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: een overlijden. Wanneer een naaste of een goede vriend overlijdt, is dit een ingrijpende gebeurtenis.
Tag / Health
Voel je je gehaast? En zit je niet zo lekker in je vel? Grote kans dat je dan toe bent aan meer ontspanning in je leven. Je kunt eens een vakantie boeken om weer op te laden.
Taurine, een aminozuur dat van nature voorkomt in het lichaam, staat bekend om zijn kalmerende effecten op het zenuwstelsel.
Als je partner langdurig ziek is of te maken heeft met geestelijke of fysieke achteruitgang, dan neem je natuurlijk met liefde de rol van mantelzorger op je.
Met het voorjaar en de zomer in aantocht komen ook de vakantiekriebels weer voorzichtig om de hoek kijken.
Uv-straling is niet alleen schadelijk voor onze huid, maar ook voor onze ogen. Reden genoeg om ook jouw ogen goed te beschermen als je de zon in gaat.
Een zonnebril biedt in dat geval uitkomst.
Maar liefst 12 jaar geleden studeerde ik af als verpleegkundige. Daarna heb ik jaren niet meer gestudeerd en amper boeken aangeraakt.
Halverwege vorig jaar kreeg ik ineens enorm veel pijn aan mijn rechter hiel en hak. Ik sportte drie keer per week en stond onder andere op de loopband voor 15 minuten een steile helling te beklimmen.
Ik houd ervan als bedrijven zich inzetten voor de gezondheid van anderen. Vooral als je zelf patiënt bent, kun je dat zeer waarderen.
Zo stuitte ik op Mushrooms4Life dat gezonde paddenstoelsupplementen maakt.
Ik schreef een tijdje geleden al over hoe ik, ondanks mijn aandoeningen, toch zo gezond mogelijk wil leven.
Goed eten en bewegen, weinig alcohol drinken en stress vermijden zijn daarbij heel belangrijk.
