Als moeder is je leven ongetwijfeld hectisch. De balans tussen moeder, partner en andere rollen die je hebt is lastig om te bewaken.
Tag / Health
Depressie, een slecht humeur, we hebben er allemaal last van. Nu blijkt dat er een middel is dat al deze problemen verhelpt.
In een wereld waarin technologie een steeds belangrijker begrip wordt, is te zien dat de schermtijd van mensen aanzienlijk omhoog gaat. Veel mensen spenderen veel tijd op platforms zoals TikTok en Instagram.
We horen het overal. Gezonder leven is belangrijk. Maar eerlijk is eerlijk, het klinkt vaak als een enorme uitdaging. Minder snacken, meer sporten, tijd maken voor ontspanning.
Het is een mooi streven: zo comfortabel mogelijk leven. Maar we weten ook, het is makkelijker gezegd dan gedaan.
Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: een overlijden. Wanneer een naaste of een goede vriend overlijdt, is dit een ingrijpende gebeurtenis.
Voel je je gehaast? En zit je niet zo lekker in je vel? Grote kans dat je dan toe bent aan meer ontspanning in je leven. Je kunt eens een vakantie boeken om weer op te laden.
Taurine, een aminozuur dat van nature voorkomt in het lichaam, staat bekend om zijn kalmerende effecten op het zenuwstelsel.
Als je partner langdurig ziek is of te maken heeft met geestelijke of fysieke achteruitgang, dan neem je natuurlijk met liefde de rol van mantelzorger op je.
Met het voorjaar en de zomer in aantocht komen ook de vakantiekriebels weer voorzichtig om de hoek kijken.
