Ik ben klein waardoor ik met een kilo of 10 extra op de weegschaal al snel een ‘propje’ word. Ik moet dus goed letten op wat ik eet en daarbij voldoende bewegen.
Tag / afvallen
Je kunt je vast nog wel herinneren hoe ik een paar jaar terug 14 kilo afviel door het volgen van het Killerbody dieet. Het ging volgens het boekje en kostte mij amper moeite.
Twee jaar na het verschijnen van het eerste ‘Killerbody’ boek van Fajah Lourens, is daar alweer het derde boek.
Het is bijna een jaar geleden dat ik Killerbody aanschafte om te gaan beginnen met het dieet.
Hoewel het afvallen een ‘levenslang’ proces is waarbij je waakzaam moet zijn voor je valkuilen, ben je op een gegeven moment zo goed als klaar met je dieet.
Dagelijks blijf ik vragen krijgen over het Killerbody dieet. Welke proteïne ik gebruik, hoe ik de oefeningen doe of hoe ik ben gaan stabiliseren na het afvallen.
Ik ben zo blij als een kind, want zojuist viel het tweede deel van Killerbody op de deurmat. Het vervolg op het Killerbody dieet met 100 snelle en slanke recepten.
Een dieet kan effectief zijn en zorgen voor het gewenste resultaat, zo ook het Killerbody dieet. Ik heb mijn streefgewicht bereikt en ben daar natuurlijk enorm trots op.
Binnenkort zien jullie op de blog een video over de periode na het Killerbody dieet. Want hoe ga ik verder nu ik mijn streefgewicht heb bereikt? Vandaag een blog over het dieet tijdens de feestdagen.
‘Investeren in de toekomst’, zo noem ik afvallen ook weleens. Je investeert in je lichaam, je gezondheid, je zelfvertrouwen en in je kwaliteit van leven.
