Het derde recept wat ik maakte met een van de heerlijke nieuwe blends van Verstegen: een goedgevulde wrap met gehakt, spinazie, romige crème fraîche en een Mexicaans tintje door de Mexican blend voor gehakt. Je vindt in deze blend onder andere chili, komijn, gerookte paprika, gember en oregano. Heerlijk! En nog leuker: je kunt vijf van deze nieuwe blends winnen!
Wat heb je nodig voor 4 personen?
- 4 grote tortilla wraps
- 125 gram crème fraîche
- 350 gram gehakt
- 400 gram verse spinazie
- 1 rode paprika, in blokjes
- 2 teentjes knoflook, fijngesneden
- 3 theelepels Mexican blend voor gehakt (Verstegen)
- 1 theelepel uienpoeder
- Peper en zout naar smaak
- 4 ringen ananas, in stukjes
- Handje geraspte kaas
- Boter of olie
Wat ga je doen?
Verwarm de boter of olie in een hapjespan en fruit de knoflook aan. Bak het gehakt rul en voeg de paprika en spinazie toe.
Verwarm de oven voor op 200 graden.
Bak het geheel tot de spinazie geslonken is. Voeg dan alle kruiden toe gevolgd door de crème fraîche en de ananas.
Verwarm het geheel al roerend nog even en vul dan de wraps met het mengsel en leg ze in een ovenschaal.
Strooi de kaas over de wraps en laat de kaas goudbruin worden voor 15 minuten. Eet smakelijk!
WINNEN!!
Ik mag van Verstegen maar liefst 5 verschillende blends weggeven, waaronder deze Mexican blend voor gehakt, de spicy blend voor kip, de blend voor vis en de blend voor bami/nasi. Zo kun je zelf ervaren hoe heerlijk deze nieuwe blends (zonder zout) zijn!
Het enige wat je hoeft te doen is onder dit recept reageren met een geldig email adres. Deze winactie sluit woensdag 1 mei om 12.00. Succes!
Benieuwd naar alle andere recepten zonder pakjes en zakjes? Het zijn er al ruim 300 en je vindt ze hier! En heb je een verzoek voor een recept? Mail mij dan gerust of stuur via Facebook of Instagram een berichtje.
Volg je mij al op Facebook, Twitter, Instagram en Bloglovin?
Comments (142)
Ik weet wel wat hier morgenavond op tafel staat. Wat klikt dit heerlijk en ziet het er mooi uit. Dankzij jouw recepten ” zonder pakjes en zakjes” zijn mijn kinderen een stuk beter en gevarieerder gaan eten. Waar we zonder kinderen, nogal eens een wereldgerecht op tafel zetten, doen we dat sinds de kinderen met de pot mee eten toch niet meer, veel te zout en vol onnodige e nummers. Met deze set blender zou ik weer een tijd vooruit kunnen.
Dit gerecht ziet er echt lekker uit!
Ik maak graag kans op deze blends.
Wat leuk! Ik ben net allemaal weer hier recepten aan het doorspitten en inplannen voor de komende dagen 😊 leuke actie waar ik graag aan mee doe om de kruiden te kunnen uitproberen.
Heerlijk! Helemaal blij met deze uitbreiding van het aanbod ‘pure’ producten in de supermarkt 🙂 Ik doe graag een poging, hier weet ik wel raad mee!
Heerlijk! Helemaal blij met deze uitbreiding van het aanbod ‘pure’ producten in de supermarkt 🙂 Doe graag een poging, hier weet ik wel raad mee!
Bedankt voor het recept, dit ga ik vanavond maken!
Wow, dat ziet er lekker uit!!
Graag doe ik mee voor deze blends van Verstegen.
Lijkt me heerlijk!!
Leuk, daar ben ik erg benieuwd naar!
Ik ben heel benieuwd naar deze mixen en zou ze dus graag willen proberen 😁
Jaah, ik loot graag mee voor de Verstegen mixen. Dit recept gauw uitproberen, ik ben groot liefhebber van deze site. Dank je wel voor het delen van de heerlijke recepten met een veel gezondere twist!
Oh ik zou heel graag een blender winnen.
Heel fijn, ik maak heel veel van je recepten en ik ben nierpatiënt dus ik mag ook weinig tot geen zout gebruiken. Ik dialyseer en moet goed op de bloeddruk en vocht inname letten. Met maar 750 ml op een dag aan drinken inclusief avond eten moet ik goed opletten en niet teveel zout draagt eraan bij dat ik het vocht niet teveel vast hou wat schadelijk is voor mijn hart. Ook hebben we een kleine dochter, en daar is teveel zout ook niet goed voor! Ik zou deze blends van Verstegen graag uit proberen, dat zou nog fijner zijn om alles mee op smaak te maken! En dan maak ik gelijk het recept hierboven uit 😉
Gefeliciteerd Anne, jij hebt de blends gewonnen! Ik heb je een mailtje gestuurd.
Altijd leuk, iets uitproberen
Wat een heerlijk recept! Ik zou het graag maken! Groet, Brigitta
Ik zal graag de verstegen blends willen winnen
Ik zou graag de blend voor nasi/ bami willen winnen!! Kook al veel via jouw pagina, alleen de nasi en bami nog niet geprobeerd…
Ik doe graag mee!
Dat ziet er weer super lekker uit! Zelf zou ik het graag ook eens proberen te maken. Ik ben heel benieuwd naar de nieuwe kruidenmixen van Verstegen 🙂
Ohhhw jummie. Die kruiden moeten gewoon in m’n keuken erbij. Kook alleen nog maar met deze recepten en zelfs ’t gezin smult ervan. Voor mij nooit meer uit pakjes en zakjes.
Ik doe graag mee om deze heerlijke blends te proberen😋
Ik wil graag zelf proberen hoe die nieuwe kruiden smaken 😊
Ik doe graag mee. Ben super benieuwd!
waaauw mooie win actie. Ik doe graag mee, zodat tussen de middag nog vaker lekker gezond kan eten en me brood kan laten staan.
Ik doe graag mee. Ben erg benieuwd naar de viskruiden.
Oooo……. lijkt me heerlijk om deze kruiden/ specerijen een keer te mogen proberen.
Wauw….Nog meer kruiden om te proberen. Heb gewoonweg geen plek meer in mijn kruidenlaatje. Dus hup….Op naar een kruidenKAST! Sta te popelen om deze blends te gebruiken in allerlei gerechten en dus maak graag kans!
Heel graag, nog meer lekkere gerechten maken en proberen….
Klinkt lekker, ik zou de kruiden graag eens willen proberen!
Ooh lekker Burritos, mijn favo gerecht! Ik heb al eens geprobeerd zelf een Mexicaanse mix zonder zout te maken, maar ik kom maar niet aan de juiste smaakbalans. Ik blijf dus zakjes met zout kopen, omdat die wél lekker zijn. Ook nasi vind ik lastig zelf te mixen Ik ben dus erg benieuwd naar deze mixen van Verstegen, die zou ik graag willen proberen!
Dat wil ik wel! 😍
Oeh, ik ben heel benieuwd naar deze blends, na de pittige kip van laatst! Dit recept gaan we ook zeker proberen, maar ik denk dat ik de ananas eruit moet laten voor de eters hier 😉
Klinkt weer heerlijk! Gaan we zeker proberen en met minder zout is super handig om een kleintje met de pot mee te laten eten. En altijd fijn om wat te winnen ☺️
Lijkt me geweldig om de kruidenmix te proberen!
Zou deze blends graag willen proberen. Op advies huisarts anders gaan eten na hoge bloeddruk en te hoog cholestorol. (Om medicatie te voorkomen) Goede blends zonder zout zouden dan natuurlijk erg welkom zijn……🤞🏻
Oeh dat lijkt me lekker zeg!
Ziet er weer lekker uit, ga ik zeker een keer proberen! Hopelijk win ik, dan kan ik daarna gelijk aan de slag.
Doe graag mee, heb al verschillende recepten geprobeerd, en waren allemaal heel erg lekker! Groetjes Lylian.
Ik doe graag mee. Heb je site gekregen van een zuster van nefrologie. Het zoutarm eten is weer een feestje geworden. Bedankt voor de recepten.
Ik zeg jariba jariba andele!!! Natuurlijk willen wij dit proberen!!!
Ooeeh dit ziet er echt superlekker uit. Ga ik zeker proberen want we zijn hier gek op wraps!!
Bedankt voor het delen van dit recept!
Ik doe ook graag mee. Wil die kruiden ook weleens proberen.
Ik maak al maanden deze heerlijke recepten. Ik deel de pagina dan ook met velen! Ik ben zeer benieuwd naar de blends!
Ik ben fan van jouw recepten. Ik kook sinds ruim een jaar zonder zout. Jij bent mijn inspirator!!
Lifesabout recepten worden hier bijna wekelijks geraadpleegd , de mixe van Verstegen wil ik ook wel uitproberen 😁
Oooh, lijkt me super om dit te winnen. Leuk om te experimenteren met de blends
Jah!!! Ik loot graag mee voor deze blends!! Maakt het koken net iets makkelijker als je 3 hongerige kids hebt 😉
Heel graag loot ik mee
Ziet er ook weer heerlijk uit! Gaan we zeker nog eens maken! 🙂 En loot graag mee
Lijkt me heerlijk deze blend te mogen uitproberen en lekker de keuken in te duiken voor ons gezin fingers crossed 😉👍🏻
Zo blij met deze site. Dankzij jou kook ik nu veel gezonder en zonder pakjes, zakjes en potjes.
Ik doe heel graag mee!! Zijn langzamerhand steeds minder met pakjes aan het koken, dus dit zou goed van pas komen.
Ik maak regelmatig recepten van je website. Zoveel gezonder en net zo lekker! Ik maak graag kans op 1 van de blends. Groeten Dianne
Ja ik doe graag mee met deze leuke, lekkere smakelijke wedstrijd. Ik kook al ruim 40 jaar zonder zout, maar met deze blends is het heerlijk vernieuwend. Een mens is nooit te oud om…… 😋😋😋😋
Oeh, dit ziet er wel erg lekker uit! Dat ga ik binnenkort eens maken.
Dat lijken me heerlijke wraps!
Ben blij dat ik je blog ontdekt heb, gaat een (zoutloze) wereld voor me open.
Bleef een beetje in hetzelfde cirkeltje rondhangen qua eten…
En natuurlijk maak ik graag kans op zo’n kruidenpakket 😉
Water loopt me al in de mond….Ik doe graag mee om deze bekend te winnen…en ik weet dat niet iedereen de di aar kan zijn maar iedereen heeft wel dezelfde kansen
Klinkt lekker en zo ziet het er ook uit!
Mocht ik winnen, dan gaan we het hier ook proberen. 😃👍🍀
Ik waag graag een kansje om 1 van de blends te winnen
Ziet er weer heerlijk uit, top dat je al deze recepten deelt!
Ziet er heel lekker uit! Ga het aankomend weekend ook proberen. 😍
Oh dit klinkt lekker!! Ga ik proberen.
En ik ben ook zeer benieuwd naar die kruidenmixen dus ik doe mee!
Wil graag nieuwe smaken proberen dus waag een gokje.
Oeehh wat een top recept weer!! Nu nog even duimen voor die heerlijke kruiden!! 😋😋
Ik doe mee! En dit recept ga ik zeker maken, lijkt me heerlijk! 🙂
Kruiden heb ik nooit genoeg om het zout te vervangen dus doe ik graag mee 🙂
Ik doe graag mee, en heb meteen inspiratie voor het avond eten! Super zeg!
Ja ik doe heel graag mee!
Ga ik direct aan de slag met je recept haha.. ziet er weer heerlijk uit!
Alweer zo’n heerlijk recept ! En natuurlijk maak ik graag kans op de blends.
Oehhhh jammie dat ziet er heerlijk uit!! ik doe graag mee om de 5 blends te winnen 😉
Ik wil ze graag proberen. Wij koken door jouw website nu alles zonder zout en missen het niet.
Maak heel veel gerechten door jou gemaakt. Kan deze melange heerlijk gebruiken, moet misschien wel nieuwe la aanschaffen in de keuken😁
Lijkt me heerlijk!
Wat een leuk recept! Spinazie met ananas is nieuw voor mij 😊. Heerlijk dat er steeds meer kruidenmixen zonder troep makkelijker beschikbaar komen. Ik loot graag mee voor deze set!
Blij met de recepten. Ik maak er veel van.
Groetjes Brigitte
O dat lijkt me lekker. Ik doe graag mee! Fingers crossed.
O dit lijkt me erg lekker. Ik doe graag mee. Fingers crossed.
Ik zou ze graag proberen
Dat ziet er lekker uit zeg! Denk dat we dat morgen eten.
Zou dat graag eens uitproberen!
Jaaaa ik doe heel graag mee, zodat ik ook deze heerlijke wraps kan gaan maken 😍
Dankzij jouw recepten ben ik veel gezonder gaan eten. Van alles uit pakjes en zakjes halen eet ik nu alles puur en zonder ‘slechte’ toevoegingen. Mijn kruidenkast puilt uit maar deze kruiden kunnen daar zeker nog bij. Ik ben reuze benieuwd!
Te gek! Klinkt heerlijk. Zou het graag proberen, hoop dat ik de 5 verschillende blends van Verstegen win!
Lijkt me heerlijk, ik doe graag mee!
Lijkt mij heerlijk. Ik heb net een huis gekocht en woon weer alleen. Met mijn 40urige werkweek vind ik het erg lastig om inspiratie op te doen. Ik moet nog erg wennen en mijn draai vinden. Zou het graag willen proeven/maken.
Lijkt me een heerlijk gerecht, gaan we komende week uitproberen !
Ooh dot ziet er weer heerlijk uit! Dit ga ik zeker maken! Ik waag een gokje voor de heerlijke kruiden!
Ik doe graag mee met de winactie! Ben vooral heel erg benieuwd naar de mix voor nasi/bami!
Dit recept ga ik zeker uitproberen 😋
Dat ziet er weer heerlijk uit!
Ik heb sinds kort je website ontdekt en wat maak je lekkere recepten. Ik ga ze binnenkort uitproberen, maar dit zou nog gemakkelijker gaan als ik de kruidenmixen van Versteegen zou winnen.
Graag zou ik mee doen aan deze winactie! Ik blog zelf ook nadat ik leed aan ernstige zwangerschapsvergiftiging waardoor onze dochter met 27 weken geboren is en ik hier ernstig nierfalen en een extreem hoge bloeddruk aan over heb gehouden.Ik lees altijd met plezier jou verhalen !
ik wil deze 5 mixen wel winnen! 😀 ik kook zelf zeer zelden met een pakje, voeg nergens zout aan toe en maak 9 vd 10 keer mijn eigen ”mix”, maar af en toe een kant en klare kruidenmix zonder zout zou voor mij dus perfect zijn.
overigens, is dit een ander type kaas? ik vind hem zo oranje/bijna rood lijken?
Leuke winactie! Ik ben vooral benieuwd naar de nasi/bami kruiden!
Zou het graag winnen lm het uit te proberen. Kook sinds oktober totaal zonder pakjes en zout. Bevalt ons prima. Bijna alle recepten komen van je website
Vele anderen zijn mij reeds voorgegaan en dat snap ik! Ook ik zou heel graag kans maken op de heerlijke kruiden. 🙂 🙂
We maken regelmatig recepten van jou en koken al geruime tijd zonder pakjes en zakjes. Graag doe ik daarom mee met deze winactie!
Graag doe ik mee met deze winactie! Ik ben erg benieuwd naar deze nieuwe mixen
Dit ziet er heerlijk en gelukkig niet al te moeilijk te maken uit! Zeker niet als ik de kruidenmix zou winnen 😀
Lekker! Ik doe graag mee!
Mijn eerdere reactie staat er nog niet bij dus ik probeer het nog een keer 😉
Graag doe ik mee met deze winactie.
Graag deel ik mee om dit recept ook te maken. Groet tanja
Ik wil super graag de kruiden winnen, deze missen nog in mijn kruiden la!
Oh doe heel graag mee!! Ben benieuwd naar de kruiden zo der zout en suiker ✌🏻
Wat leuk Geertje, ik had ze al gespot in de winkel en moest direct aan je denken
Ben zeer benieuwd dus ding graag mee!
Heel graag doe ik mee . Zins je recepten online komen heb je er een fan bij ☺️ Dus deze recept(en) word zeker uitgeprobeerd. En nog mooier zal zijn als we het winnen 😃
Al verschillende recepten gemaakt en wat zijn ze lekker. Ook ik maak graag kans op het winnen van de mixen.
Oh zou ze graag willen winnen.
Nog meer heerlijke recepten om te maken
Alweer zo’n heerlijk uitziend recept!
Ik maak graag kans op de blends! Ben er heel benieuwd naar geworden door je recepten!
Dit recept klinkt weer heerlijk! Ga ik zeker binnenkort maken!!
En dan zeker die kruiden van Versteegen erbij gebruiken!!!
Wat een heerlijk recept heb je weer gemaakt!
Ga ik binnenkort zeker eens maken.
En dan ook graag met die speciale kruidenmix!
Wij gaan heel hard duimen dat wij winnen. Kunnen wij nog vaker lekker eten. Zijn de hele vakantie al allemaal recepten van de site aan het proberen. Heerlijk.
Ik doe heel graag mee! Wat een lekkere recepten allemaal!! Heel veel zin om ze uit te proberen!!
Al jaren koken we hier thuis met zo weinig mogelijk zout ivm een SLE /nefritis van mijn man. Verse kruiden gebruiken en zoeken naar potjes met kruidenmengsels zonder toegevoegd zout zijn we inmiddels aardig bedreven in geworden. Heerlijk om af en toe gebruik te maken van je recepten , de roti is hier favoriet! Het lijkt ons erg leuk om de nieuwe smaken ook uit te proberen!
Ik wil graag kans maken op deze blend! En lijkt me lekker recept
Wat een leuke actie, ik wil deze graag winnen.En mocht ik winnen ga ik lekker voor mijn ouders koken, en vooral voor mijn vader (hartpatiënt) is het beter om minder zout binnen te krijgen.
Uiteraard is het voor iedereen beter om minder zout te nuttigen.
Doe graag mee. Leuk om te proberen!
Nog net even op de valreep! Zou toch wat zijn….😉
Ik wil graag de blends winnen ben erg benieuwd hoe ze smaken.
Klinkt als een heerlijk recept. Deze maar op t volgende weekmenu zetten! Extra leuk als we de kruiden winnen!
Verstegen is top omdat heel veel mixen glutenvrij zijn!!
Ik doe graag mee met deze winactie! En wat een heerlijke recepten komen er steeds weer bij! Bedankt daarvoor! 🙂
Leuk! Ik doe op de valreep nog ff mee 😀
Klinkt lekker, gezond èn makkelijk 😁
Super tof recept en winactie :)!
Leuk, leuk, leuk…. de nieuwe vis-blend hebben wij al ontdekt en die is absoluut een blijvertje. Omdat we heel nieuwsgierig zijn naar de andere blends zou een pakket winnen helemaal leuk zijn, dus wij doen graag mee.
Lijkt me lekker! En handig! 😃
Ik maak graag kans op dit pakket. Mijn man moet om gezondheidsredenen minderen met zout. En eerlijk gezegd heb ik moeite om mijn gerechten te kruiden zodat ze weer als vanouds proeven. Misschien dat deze kruiden mjj kunnen helpen😊
Heel graag doe ik mee!
Ik ben heel benieuwd na de blends van Verstegen zonder toevoeging van zout.
Heel graag win ik deze goed uitziende blends… Kijken of deze ook zo lekker zijn in veel gerechten of gewoon een stukje vis of vlees! En ze zullen mooi staan in onze nieuwe keuken!🙂🤞🍀
Lijkt mij heerlijk!! Mijn kids zijn gek op wraps dus zij willen graag proefkonijn zijn ❤
Ja, ik kan nog net meedoen! Heel graag ontvang ik het pakketje!!!
Lijkt me heerlijk, ben al op zoek geweest in de supermarkt maar kon ze bij ons nog niet vinden.
Dat zou leuk zijn! Mijn kruidenkast is nog niet zo uitgebreid dus vaak loop ik in jouw recepten vast omdat ik de helft van de kruiden nog niet heb. Dit zou een mooie uitbreiding zijn!
Lijkt me fantastisch!
Dit ziet er zo lekker uit!
Jou pagina is echt een ontdekking. Wat een toffe recepten allemaal.
Dankjewel
Groetjes Romy
Iets later ivm vakantiemodus 🙂
Weer zo’n fantastische winactie. Ik doe graag mee, maar niet voor mijzelf, maar voor mijn zus. Ze moet om medische redenen (nierpatiënt, ernstig overgewicht en nog wat dingen) vanaf nu zo gezond mogelijk leven. Met een kleine beurs valt het voor haar niet mee om haar kruidenkastje te vullen. Wat zou ze hiermee geholpen zijn! Voor gezonde, maar lekkere recepten heb ik haar uiteraard doorverwezen naar jouw website!
ik zou graag een blend willen winnen, dan geef ik dit aan mijn dochter, zij kookt altijd lekkers voor mij zodat ik in het weekend niet hoef te koken. Ik denk dat ze er heel blij mee zal zijn
maak geregeld je recepten na, heerlijk, en als ik dan ook nog de kruiden kan winnen is dat helemaal super, bedankt voor dit lieve gebaar, liefs