Ik eet het eigenlijk veel te weinig: tonijnsalade. Vroeger vond ik het al heerlijk, vooral op een hard broodje met plakjes gekookt ei. Johma heeft een tonijnsalade in het assortiment met helaas flink wat suiker en zout. Met dit recept maak je dezelfde variant, maar dan zonder onnodige toevoegingen.
Wat heb je nodig voor 200 gram (bakje)?
- 1 blikje tonijn (op water)
- 4 eetlepels mayonaise (ik gebruik die op yoghurtbasis)
- 1 theelepel tomatenpuree
- 1 theelepel mosterd (eventueel de zoutarme variant)
- 1 hardgekookt ei, fijngesneden
- Paar kleine augurkjes, fijngesneden
- 1 theelepel paprikapoeder
- Peper en eventueel zout
Wat ga je doen?
Meng alle ingrediënten door elkaar en breng verder op smaak met peper en eventueel zout. De salade kun je 48 uur in de koelkast bewaren in een afgesloten bakje. Eet smakelijk!
Benieuwd naar alle andere recepten zonder pakjes en zakjes? Het zijn er al meer dan 220 en je vindt ze hier! En heb je een verzoek voor een recept? Mail mij dan gerust of stuur via Facebook of Instagram een berichtje.
Volg je mij al op Facebook, Twitter, Instagram en Bloglovin?
Comments (5)
Net deze gemaakt en in een wrap met sla gedaan. Ik denk dat ik deze maar voortaan in een grotere hoeveelheid ga maken. Zo lekker!
Net de tonijnsalade gemaakt……..heerlijk. Heb hem nog ietsje aangepast….minder yogonaise en ipv daarvan 2 eetlepels griekse yoghurt 0%. Dit is dus echt een blijvertje….dank voor al je heerlijke recepten.
Thanks!!
Ik zit letterlijk NU te smullen van dit heerlijke recept. Of het precies Johma like is durf ik niet zeker te zeggen, al ruim 5 jr niet meer gegeten maar in mij heinnering komt het zeker in de buurt, Gaat een knaller worden hier, nu al die andere recepten nog!
wat leuk!