Je kunt niet om een zorgverzekering heen als je in Nederland woont en 18 jaar of ouder bent. Iedereen die volgens de wet volwassen is, is namelijk verplicht om zich te verzekeren tegen ziektekosten.
Category / health
Aan het einde van het jaar is het weer zo ver: we mogen overstappen van zorgverzekering.
Sommige mensen sluiten gedurende het jaar een verzekering af, bijvoorbeeld omdat ze dan 18 worden.
Als je partner langdurig ziek is of te maken heeft met geestelijke of fysieke achteruitgang, dan neem je natuurlijk met liefde de rol van mantelzorger op je.
Uv-straling is niet alleen schadelijk voor onze huid, maar ook voor onze ogen. Reden genoeg om ook jouw ogen goed te beschermen als je de zon in gaat.
Een zonnebril biedt in dat geval uitkomst.
Halverwege vorig jaar kreeg ik ineens enorm veel pijn aan mijn rechter hiel en hak. Ik sportte drie keer per week en stond onder andere op de loopband voor 15 minuten een steile helling te beklimmen.
Als je gaat zoeken naar gezonde voedingssupplementen zie je door de bomen het bos niet meer met alle verschillende soorten CBD-olie.
Ik mag zo ontzettend dankbaar zijn dat ik nadat ik chronisch ziek werd, geen vrienden ben kwijtgeraakt. Sterker nog, ik heb er juist meer bijgekregen.
We weten allemaal dat genoeg beweging bijdraagt aan een gezond en fit lichaam. Niet alleen je lijf heeft schik van genoeg bewegen, ook in je hoofd voel je je vaak een stuk beter als je genoeg beweegt.
Een beetje suiker en zout op een dag is prima. Sterker nog, we hebben een klein beetje gewoon nodig om goed te functioneren. Echter krijgt het merendeel van de mensen teveel zout en suiker binnen op een dag.
Ik ben klein waardoor ik met een kilo of 10 extra op de weegschaal al snel een ‘propje’ word. Ik moet dus goed letten op wat ik eet en daarbij voldoende bewegen.
