Begin vorig jaar zette ik de eerste stappen over de drempel van mijn psycholoog. Onwennig, dat zeker. Er volgde EMDR om mijn PTSS de grond in te drukken en daarna kreeg ik begeleiding om minder somber te zijn.
Category / Halfvol
Life is about Laughing
‘Ben je bang dat er weer iets zwaars en verdrietigs op je pad komt na dit alles?’ vroeg de psycholoog. ‘Ja’, antwoordde ik. Het voelt reëel, het lijkt reëel.
Ik schreef een tijdje geleden over mijn eerste ervaringen met een persoonlijke coach. Zij helpt mij bij het vergroten van mijn zelfvertrouwen waardoor ik makkelijker voor mijzelf durf op te komen.
In je hoofd zitten doelen en wensen. Ze zitten er om nagestreefd en behaald te worden. Zowel je lijf en je geest zijn sterk genoeg om bergen te verzetten zodat jij die doelen ook daadwerkelijk behaald.
Ik kreeg een aantal weken terug een opdracht mee naar huis van mijn psycholoog. ‘Schrijf twee brieven, één hoe jij je toekomst vroeger voor je zag en één hoe jij nu je toekomst ziet’.
In een blog een paar jaar geleden (klik hier) schreef ik al eens over mijn verwondering over het feit dat het lente werd, terwijl ik op een ziekenhuisbed lag.
Rouw hoort helaas bij het leven. Rouw kan aangekondigd op je pad komen of als donderslag bij heldere hemel. Rouw is de prijs die je betaald voor de liefde die je hebt gevoeld.
Eigenlijk ‘mag’ ik je geen broertje noemen, want ik ben een paar jaar jonger. Toch klinkt het leuker en liever, dus hopelijk vind je het niet erg.
Voor je kind(eren) doe je alles. Je gaat voor ze door het vuur, je wilt dat ze ontzettend gelukkig zijn en trots zijn op zichzelf.
De eerste week van het nieuwe jaar is alweer bijna geschiedenis. De kerstboom gaat er uit, de kerstkaarten worden opgeruimd en menig Nederlander begint aan een frisse start.