Elke keer wanneer ik in onze hoofdstad ben voel ik mij als een klein kind in een snoepwinkel. De stad geeft mij heerlijke energie.
Author / Geertje Boekhouder
Wist jij dat het steeds vaker en harder waait? Door de klimaatverandering zijn er meer storingen boven oceanen, wat voor meer onstuimig weer zorgt.
Scheiden doet niemand voor zijn of haar plezier. Het is, naast een huwelijk of een geboorte, een belangrijke markering in je leven.
Ik heb zelf geen warme herinneringen aan het behangen van een muur. Voordat de worsteling uberhaupt kan beginnen sta je vaak nog te zwoegen met een plantenspuit en krabber om de oude restjes los te peuteren.
Ja daar zijn we weer! Na het 347e recept zonder pakjes en zakjes bleef het even stil met recepten.
Halverwege vorig jaar kreeg ik ineens enorm veel pijn aan mijn rechter hiel en hak. Ik sportte drie keer per week en stond onder andere op de loopband voor 15 minuten een steile helling te beklimmen.
Vol heimwee bekijk ik de foto’s van vorig jaar toen we in de Franse zon zaten te ontbijten. Vakantie vieren betekent herinneringen maken, intens genieten en even tot rust komen.
Wat begin dit jaar nog ver van ons bed leek te staan staat inmiddels meer dan dichtbij. Al een half jaar houden we ons (hopelijk) aan de maatregelen om onszelf en elkaar te beschermen.
Ik houd ervan als bedrijven zich inzetten voor de gezondheid van anderen. Vooral als je zelf patiënt bent, kun je dat zeer waarderen.
Zo stuitte ik op Mushrooms4Life dat gezonde paddenstoelsupplementen maakt.
Ik schreef een tijdje geleden al over hoe ik, ondanks mijn aandoeningen, toch zo gezond mogelijk wil leven.
Goed eten en bewegen, weinig alcohol drinken en stress vermijden zijn daarbij heel belangrijk.
