Gerechten zonder pakjes en zakjes #45. Roerbaknoedels ketjap-knoflook.

Tijd om ook de roerbaknoedels van Maggi zelf te maken. Noedels zijn heel snel klaar, gezond en heel erg lekker. De mixen van Maggi maken het misschien wat smaakvoller, maar echt smaak zit er eigenlijk niet aan. Toen ik de ingrediëntenlijst bekeek bleek er amper 0,5% knoflook in te zitten en wel 1,9% soja (oftewel ‘ketjap’). Bizar dat het überhaupt…

FacebookTwitterGoogle+Share

Terug op de Intensive Care. Lotgenotencontactdag Intensive Care patiënten.

Een paar maanden terug kreeg ik een uitnodiging van de Intensive Care in Utrecht waar ik een week heb gelegen in 2014. Of ik geïnteresseerd was om een lotgenoten contactdag bij te wonen. Op die dag zouden er meerdere ex-Intensive care patiënten komen met hun familie en/of naasten. Een dag om ervaringen uit te wisselen, knelpunten te bespreken en herkenning…

FacebookTwitterGoogle+Share

Het is het waard, maar afvallen is duur…Hoe bespaar je op die kosten?

‘Investeren in de toekomst’, zo noem ik afvallen ook weleens. Je investeert in je lichaam, je gezondheid, je zelfvertrouwen en in je kwaliteit van leven. Je zou denken dat je een hoop geld overhoudt omdat je minder gaat eten, maar dat is helaas niet zo. Sterker nog…afvallen kan behoorlijk duur zijn. Ik deel je vandaag mijn tips om de kosten…

FacebookTwitterGoogle+Share