De zevende update van het Killerbody dieet. De puntjes op de i.

Ik heb het even uitgerekend en ik ben inmiddels alweer 17 (!) weken onderweg met het Killerbody dieet. Ik vind het een goed teken wanneer het langer is dan dat het lijkt, dus blijkbaar heb ik er plezier in. En dat is nog steeds absoluut zo! De weegschaal deed mij wederom verbazen afgelopen zondag en of dat positief is of…

FacebookTwitterGoogle+Share

Mijn onmisbare items voor het (thuis) sporten.

Het ‘Killerbody dieet’ is een onwijs vaak gezochte term op Google. Dagelijks komen er veel nieuwsgierige mensen hierdoor een kijkje nemen op mijn blog en lezen de artikelen over mijn ervaring met dit dieet. Naast de voeding zijn er echter ook veel vragen over het sporten bij dit dieet. Hoe ziet dat eruit? Hier schreef ik al eerder een blogje…

FacebookTwitterGoogle+Share

Gerechten zonder pakjes en zakjes #31. Kipfilet Romana

Vorige week maakte ik voor het eerst een uitstapje naar de maaltijdpakketten van Bertolli. Dit beviel enorm goed (zowel het gerecht als de enthousiasme van lezers) dat ik dit keer weer mijn hart laat veroveren door een gerecht van Bertolli, namelijk de kipfilet Romana. Heerlijke pasta met een romige champignonssaus. Het is net zo lekker als dat het klinkt, dus…

FacebookTwitterGoogle+Share

Kinderen en de dood.

Tegenstrijdiger kun je het niet hebben: nieuw leven en het einde van het leven. Toch staat het in verbinding met elkaar en krijgen ook kinderen te maken met de dood. Of dat nou een konijn, een hond, een opa, oma, ouder, broertje, zusje of vriendje is. Ooit zal het verlies er zijn. Echter gaan kinderen op een hele andere manier…

FacebookTwitterGoogle+Share

Gerechten zonder pakjes en zakjes #30. Gehaktballetjes alla Pizzaiola

Gerecht nummer 30 alweer en we geven de eer aan een maaltijdpakket van Bertolli en wel die van de gehaktballetjes alla Pizzaiola. Ik kreeg vorige week een verzoek in mijn mail om dit gerecht een keer na te maken zonder pakjes en zakjes. Ik schreef hem op het lijstje en hij leek mij zo lekker dat ik hem gister al…

FacebookTwitterGoogle+Share